Cajun Wurst Pasta
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Eine herzhafte Pasta mit würziger Rinderwurst und Cajun-Gewürzen, perfekt für ein gemütliches Abendessen.
- Author: Lilie
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Cuisine: Cajun
- 10 Unzen Rinderwurst (Andouille oder Kielbasa)
- 4 Unzen Pasta (Penne oder Rigatoni)
- 2 Esslöffel Cajun-Gewürz
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Tasse gewürfelte Paprika (gemischte Farben)
- ½ Tasse gewürfelte Zwiebel
- 2 Tassen natriumarme Hühnerbrühe (bei Bedarf mehr)
- 1 Tasse Sahne
- 1 Tasse geriebener Parmesan
- ½ Teelöffel Knoblauchpulver
- ¼ Teelöffel Cayennepfeffer (optional, für extra Schärfe)
- 1 Tasse frischer Spinat (optional)
- gehackte Petersilie (zum Garnieren)
- Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen und abgießen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Rinderwurst 5-7 Minuten anbraten, dann herausnehmen.
- Zwiebel und Knoblauch im verbliebenen Fett anbraten, dann Paprika hinzufügen und weich dünsten.
- Hühnerbrühe, gehackte Tomaten und Cajun-Gewürz hinzufügen, 5 Minuten köcheln lassen.
- Wurst und Sahne einrühren, 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Pasta unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit Parmesan und Petersilie garnieren und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 600
- Fat: 30g
- Carbohydrates: 50g
- Protein: 25g