Air Fryer Apfelpommes
Gesunde und knusprige Apfelpommes aus dem Air Fryer.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Snack
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 4 Stück Äpfel (feste Sorten wie Granny Smith oder Braeburn)
- 1–2 Esslöffel Zimt
- 1–2 Esslöffel Zucker (oder Honig bzw. Zuckerersatz)
- 1 Esslöffel Speiseöl (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl oder Kokosöl)
- 1–2 Esslöffel Zitronensaft
Instructions
- Äpfel vorbereiten: Waschen Sie die Äpfel gründlich, schälen Sie sie (optional) und entfernen Sie das Kerngehäuse. Schneiden Sie die Äpfel in dünne Streifen oder Scheiben, je nach Vorliebe.
- Marinieren: Geben Sie die Apfelstücke in eine große Schüssel. Fügen Sie 1-2 Esslöffel Zitronensaft, 1-2 Esslöffel Zucker (oder Honig) und 1 Teelöffel Zimt hinzu. Mischen Sie alles gut, sodass die Äpfel gleichmäßig mit den Zutaten bedeckt sind.
- Vorbereiten des Air Fryers: Heizen Sie den Air Fryer auf 180°C vor. Dies dauert in der Regel etwa 3-5 Minuten.
- Apfelpommes frittieren: Legen Sie die marinierten Apfelstücke in den Korb des Air Fryers. Achten Sie darauf, dass sie nicht übereinanderliegen, damit die Luft zirkulieren kann. Frittieren Sie die Apfelpommes für etwa 10-15 Minuten. Schütteln Sie den Korb nach der Hälfte der Zeit, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
- Fertigstellen: Überprüfen Sie die Apfelpommes nach 10 Minuten. Sie sollten goldbraun und knusprig sein. Lassen Sie sie bei Bedarf noch einige Minuten weitergaren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 150
- Sugar: 20
- Sodium: 5
- Fat: 5
- Saturated Fat: 1
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 3
- Protein: 1
- Cholesterol: 0